ENTREVISTA A RODRIGO PÉREZ “RODRI”, PORTERO DEL SALMANTINO.CF

IMG-20170318-WA0003NOMBRE Y APELLIDOS: Rodrigo Perez Romo “Rodri”
FECHA DE NACIMIENTO: 23/10/1991
CLUB ACTUAL: Salmantino.CF

-¿Cómo surgió y se concretó el fichaje por el Salmantino.CF? A la vuelta de estar jugando en el extranjero, apalabré con el director deportivo que si no se concretaba un equipo de segunda b rápido, me comprometía a volver a casa y así fue, no esperé nada y firmé. Es lo que sentía, volver donde crecí como jugador y persona y sacarlo de donde está y llevarlo donde se merece.

-¿Desde el club cuál es el objetivo para la presente temporada? El club está haciendo un gran esfuerzo, está creciendo mucho deportivamente y estructuralmente, solo se concibe el ascenso estamos en la línea correcta de conseguirlo.

-¿Qué tipo de portero te defines? Un portero con carácter muy exigente, que le gusta transmitir tranquilidad, que le encanta su profesión, vivir el día a día en el vestuario, hacer grupo y seguir creciendo como portero.

-¿Cuál crees que es tu mayor virtud como portero? Mi ambición por conseguir objetivos, el compromiso y el trabajo, aún tengo 25 años, mucho que mejorar y demostrar.

-¿Con qué aspecto técnico (blocaje despeje aéreo píes) te encuentras más cómodo? Con el que me encuentro más incomodo es con el despeje, quizás, con todos los demás me encuentro bastante cómodo, gracias a los entrenadores de porteros que he tenido, me han hecho ser bastante completo en casi todas las acciones de un portero.

-¿Cómo afrontas un penalti? Con naturalidad y tranquilidad, tienes mucho más que ganar que perder, solo queda analizar al tirador lo máximo posible y la intuición. A día de hoy, con la cantidad de vídeos que hay, el portero tiene mucha información de los penaltis tirados de los rivales a los que se enfrenta.

-¿Cuál es el punto más fuerte que debe tener para ti un portero? Para mí la cabeza. Tienes que ser muy fuerte mentalmente, nunca dejar de creer en ti y en tu trabajo. Se producen situaciones difíciles de afrontar, suplencias, errores y siempre hay que seguir adelante, eso te lo permite el tener las ideas claras independientemente de las situaciones que se presenten.

-¿Qué manías tienes antes de un partido? ¿ y durante? Antes de los partidos me gusta la tranquilidad, estar escuchando música, durante el partido entrar con el pie izquierdo y tocar el larguero después de un gol a favor o una buena acción.

-¿Qué es lo que más te gusta de tu posición y ¿lo que menos? El entrenamiento diario meIMG-20170318-WA0006 encanta, la sensación de responsabilidad de ser el ultimo jugador de tu equipo o el primero para iniciar el juego, la soledad que tienes contigo mismo.
Lo que menos, lo poco que se valora la posición del portero.

-Mejor recuerdo como portero y ¿el peor? El mejor la convocatoria y el debut con la selección española. El peor los dos playoff de ascenso perdidos uno con el Valladolid B y otro con el Zamora.

-¿Personalmente que te aporta el fútbol? Una forma de vida, educación, valores, respeto, compromiso, tener la suerte de vivir en otras ciudades y países, conocer otras culturas, conocer un sinfín de personas, convivir con ellas…

-La parada y el fallo que más recuerdes. Convivimos a diario con estas situaciones, cualquiera de esta temporada, no tengo ninguna parada en especial, me gusta cualquiera que de puntos para el equipo.
Error uno de tantos, (risas) que he tenido en salida de balón.

-¿Cuándo cometes un fallo que acaba en gol, cómo lo afrontas? ¿cómo te vuelves a venir arriba? Antes me costaba mucho recuperarme después de un error, pero con los años y la experiencia que vas cogiendo cada vez, lo afrontas con más naturalidad. El fallo forma parte del fútbol, del deporte y de la vida, hay que afrontarlo con valentía e intentar olvidar esa acción que ya no vuelve, el partido sigue y la siguiente hay que pararla y hacer una acción positiva para el equipo.

-¿Cómo nació la idea de ser portero? Casualidad, antes no me fijaba mucho en el fútbol, de pequeño quería ser torero, pero un día empecé  a entrenar con un equipo de fútbol sala en el que jugaban algunos amigos míos y no tenían portero, dije que me ponía yo y hasta el día de hoy que sigo entre esos 3 palos.

-¿En qué equipos has militado? Mi primer club fue el Mirobriga (equipo de mi pueblo) Unión Deportiva Salamanca, Real Zaragoza, Aguilar, Real Valladolid, Burgos.CF, Salmantino, Zamora, Air Europa San Cristóbal (República Dominicana)

-¿Prioridad por alguna marca de guantes? ¿Cuál? La verdad es que no, en algunas ocasiones he tenido la gran suerte que me han patrocinado alguna marca. He utilizado casi todas las marcas que hay en el mercado y me tengo que quedar con una, Ulhsport.
Y esta temporada gracias a un buen amigo y a goalkeeper, me están patrocinando este año, me encuentro muy cómodo con ellos tienen un gran material.
Sí que me gustaría que las marcas apostarán por personas que están en el camino y no que estén ya en la élite, eso es lo más fácil.

-A nivel mundial ¿cuál es tu portero favorito? ¿por qué?  Iker Casillas, Víctor Valdés y Buffon. Iker, por todos los años que lleva demostrando al máximo nivel y estando en momentos claves. Víctor Valdés, por el portero en el que se ha ido convirtiendo con el paso de los años, con trabajo, es un portero muy completo que trasmite mucha seguridad y serenidad en una portería.  Bufón, la personalidad que tiene y como demuestra cada día que la edad está solo en el DNI.

IMG-20170318-WA0008-¿Qué tres porteros deberían de ir a la selección española ? ¿ y cuál titular? De Gea, Sergio Rico y  Asenjo ,desde aquí desearle una buena recuperación y estoy seguro de que va a volver a demostrar lo gran portero que es.

-De los porteros ya inactivos míticos quién te viene al pensamiento? Cañizares, desde pequeño me asombraba la seguridad que tenía su blocaje, su valentía al salir en el juego aéreo… César Sánchez los últimos años que hizo también increíbles.

-¿Con qué portero te sientes identificado? Con Casillas, salvando las distancias (risas) me identifico con él por el físico, con Valdés por ser o intentar manejar bien todas las facetas del juego.

¿Qué destacas de tu entrenador de porteros? Para mí la figura de un entrenador de porteros en fundamental, a día de hoy al portero no sólo se le exige parar, tiene que manejar muchas más cosas y estar bien preparado.
De mi entrenador de porteros destacaría las ganas que tiene de mejorar cada día, de intentar darle máxima importancia a cada detalle y faceta que tenemos que trabajar.

-¿Crees que está a día de hoy valorado el entrenador de porteros en los equipos de fútbol? Creo que no lo suficiente, también pienso que no hay mucho entrenador de porteros cualificado para serlo.
Cada día se va valorando un poco más pero no lo suficiente y debería de ser una figura fundamental para cualquier club y cuerpo técnico.

-Para acabar ¿qué mensaje mandarías a los jóvenes que empiezan con esta posición? QueIMG-20170318-WA0004 aprovechen las oportunidades que se les presenten por muy pequeñas que sean , que crean en el trabajo diario y sobre todo que disfruten de la suerte de poder defender cada día una portería, que no pierdan los valores que transmite el fútbol. No dejen su formación académica de lado, aunque a veces cueste por los entrenamientos y el cansancio.

INCLUSIÓN DE PORTEROS O NO DENTRO DE LAS TAREAS DE ENTRENAMIENTO, ¿CÓMO AFECTA?

img-20170301-wa0005MARC FLOR RUFINO
-LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FISICA Y DEPORTE
-PREPARADOR FISICO CF BORRIOL 3ª DIVISION G6
-ENTRENADOR Y PREPARADOR FISICO BURRIANA FB

La presencia o no de porteros dentro de una tarea de entrenamiento puede llevar a la alteración de muchos factores dentro de la misma. Tan solo con la presencia de este tipo de jugador y su respectiva portería, puede hacer que los jugadores adopten distintos comportamientos físicos, técnicos y estratégicos que con tareas con la ausencia del guardameta, serían diferentes. Con el portero, orientamos el espacio de la tarea a la lógica del futbol, dotándole al espacio físico el componente estratégico que orienta los comportamientos que los jugadores desarrollan sobre el terreno de juego. Dependiendo de los objetivos que persigamos, podremos polarizar o no las tareas, es decir, seguir la lógica interna del futbol (polarizada) o  alejarnos hacia tareas no orientadas (no polarizada) como por ejemplo, tareas con objetivos de mantener la posesión del balón sin porterías ni porteros y sin objetivos de marca.

Como mera guía de actuación, a continuación se muestran distintos estudios de cómo afecta la acción del portero dentro de las tareas de juego reducidos sobre los jugadores:

Sassi y col. (2004). Analizaron las demandas de dos tipos de juegos reducidos, 4×4 con porteros y 4×4 sin porteros en espacios de 30x30m y 33x33m, respectivamente. Los resultados indicaron que en tareas con espacio no orientado (sin porteros) se obtuvieron mayores valores en %FCmáx (frecuencia cardiaca máxima) y de LA (Lactato) que en el tarea de juego con porteros.

Mallo y Navarro (2008). Estudiaron las demandas cinemáticas, fisiológicas y técnicas, en tareas de 3×3 de 3 tipos diferentes: tareas de mantenimiento sin porteros, tareas de mantenimiento 3×3 con 2 apoyos exteriores sin porteros y tareas 3×3 con porteros. Todo ello en una superficie de 33x20m. Los resultados finales mostraron una intensidad del 88%FC max cuando se juega con porteros y de un 91%FC max cuando se juega sin porteros. Los autores concluyeron que las tareas con portero hacen disminuir la intensidad del ejercicio, cuya razón podría deberse a que los jugadores deben organizarse estratégicamente para defender una zona concreta.

Casamichana,  Castellano, Gonzalez-Morán, García-Cueto y García-López (2011). Con resultados similares al anterior estudio, analizaron la demanda fisiológica en diferentes tareas de juego reducido 4×4 (espacio no orientado, espacio orientados con porteros y porterías reglamentarias, y espacio orientado sin porteros y con porterías pequeñas). Los valores de FCmed (frecuencia cardiaca media) obtenidos fueron mayores en tareas de mantenimiento sin porteros y con porterías pequeñas comparado con tareas con porteros y porterías reglamentarias.

Dellal y col. (2008). Obtuvieron valores contrarios a los anteriores estudios ya quehdr analizaron una tarea de juego reducido 8×8 con y sin portero. Compararon la respuesta cardiaca y el porcentaje de la FC de reserva mostrando mayor intensidad en tareas orientadas con porteros. Concluyendo que este cambio podría deberse a la mayor motivación de los jugadores debido al establecimiento de objetivos a proteger y alcanzar como son las porterías propias y del adversario.

Alemdaroglu y Arslan (2013). Analizaron tareas 2×2, 3×3, 4×4 con y sin porteros donde la carga interna como la carga externa fueron mayores durante tareas sin la  presencia de porteros. La %FCmedia, Lactato y percepción subjetiva del esfuerzo fueron mayores durante las tareas sin porteros. Éste descenso en intensidad podría deberse a los pases del portero que crean superioridad numérica del equipo poseedor y la reducción del tiempo efectivo de juego, producto de la salida de balones tras tiros o remates a portería. Añaden que en situaciones con portero, los jugadores tienden a recorrer menos distancia ante la cercanía de las porterías unido a la cantidad de opciones de finalizar a gol.

Al tener pocos estudios que evidencien estos resultados, éstos deben de tomarse con cautela a la hora de elaborar tareas. Eso sí, pueden servir de guía, así como estas pequeñas conclusiones:

  1. La manipulación del proceso de entrenamiento debe ser tenido en cuenta, ya que un pequeño cambio puede provocar diferentes respuestas en los jugadores.
  2. Motivación de los jugadores para marcar gol vs organización defensiva para proteger una zona concreta, son las hipótesis de aumento o disminución de intensidad fisiológica en juego reducido orientado, con porterías o sin ellas.
  3. Existe una mayor variabilidad en la respuesta de los jugadores cuando el juego está orientado con porteros, la variabilidad en la respuesta motriz parece incrementarse.
  4. El espacio puede ser polarizado de diferentes maneras, influyendo en la respuesta fisiológica, locomotora y técnico-táctica de los jugadores, e interacciona con la variable número de jugadores participantes en la tarea.
  5. La Frecuencia Cardiaca, el lactato y la percepción subjetiva del esfuerzo pueden ser diferentes en una tarea dependiendo de si hay porteros o no.

BIBLIOGRAFIA

CALLEJA, J., CASAMICHANA, D., CASTELLANO, J., SAN ROMAN, J. (2015) LOS JUEGOS REDUCIDOS EN EL ENTRENAMIENTO DEL FUTBOL. FUTBOL DE LIBRO.

DESPLAZAMIENTOS CORTOS Y RÁPIDOS CON SEGUNDAS OPCIONES

captura-de-pantalla-2017-02-19-a-las-23-02-47Cerca de los dos meses desde que abandonara el CD.Burriana e ingresara al que es mi nuevo club, el Atlético Saguntino, realizamos una sesión de entrenamiento con los porteros de la primera plantilla Raúl Martínez y Oumar.
La misma, la enfocamos con el objetivo de conseguir que los porteros, realizaran desplazamientos laterales intensos y cortos, combinados con balones sencillos y a contra pie con una limitación de visión para hacer más complejo el entrenamiento, a la vez que nos acercábamos a la percepción en la que se encuentra un portero en la mayoría decaptura-de-pantalla-2017-02-19-a-las-23-07-56 en las que interviene.
Para darle un poco más de precisión a la tarea, utilizamos pelotas más pequeñas, de una sola forma o simultánea con el balón reglamentario.
Igualmente, como se va viendo en el vídeo, trabajamos de forma progresiva, de lo simple a lo complejo, de pocos estímulos al incremento de estos, también aquí utilizando una forma progresiva.
Así fuimos dando color a un nuevo día de entrenamiento, en el que todo iba enfocado a las posibilidades que nos podíamos encontrar el partido de la jornada venidera.

Lejos de querer alargar más la siguiente nota, me despido dando paso al protagonista de esta nueva publicación, el vídeo que sigue a continuación. No sin antes despedirme como siempre lo he hecho hasta el momento, recordándoos que siempre… #porterosefectivos.

Carlos Gómez. Entrenador de Porteros.
Sigueme en Twitter: @Carlosgn111
Canal YouTube: https://www.youtube.com/channel/UChuCNLSYownfzRrTIxolCcQ

ENTREVISTA A MIKEL AURREKOETXEA, PORTERO DEL BURGOS.CF

img-20170205-wa0007NOMBRE Y APELLIDOS: Mikel Aurrekoetxea Gómez
FECHA NACIMIENTO: 5/10/1981
EQUIPO ACTUAL: Burgos C.F.

-¿Cómo surgió o cómo se concretó el fichaje por el Burgos.CF? Ya hace más de 13 años, mientras estaba jugando en la U.E. Figueres, en segunda b, me surgió la posibilidad de fichar por el Burgos C.F. y así lo hice, las aspiraciones que tenía el Burgos en ese momento eran altas y la intención del equipo era poder jugar la fase de ascenso la temporada siguiente, y así fue.

-Desde el club, ¿cuál es el objetivo para la presente temporada? Pues en un principio se ha hecho un equipo para poder estar entre los 6 primeros clasificados, pero ya sabes como es este maravilloso deporte, que no empiezas bien, y te metes en puestos de descenso y es muy difícil sacar la situación en pocas semanas. Ahora mismo estamos en la parte baja de la clasificación, pero con margen de poder salir de ahí en el menor tiempo posible.

-¿Qué tipo de portero te defines? Soy un portero participativo en el juego, ágil, en constante comunicación con la defensa y sobre todo experimentado en la categoría.

-¿Cuál crees que es tu mayor virtud como portero? Ahora mismo, creo que mi experiencia tanto dentro como fuera del campo, tiene un valor añadido que cuando eres más joven no lo tienes.

-¿Con qué aspecto técnico (blocaje, despeje, aéreo, pies…) te sientes más cómodo? El juego con el pie es un aspecto que puedo mejorar, pero estoy a gusto cuando el equipo se apoya en mí para poder ayudar en el juego. Por otro lado, siempre me he caracterizado en un portero que suele blocar bastantes balones.

-¿Cómo afrontas un penalti? Con mucha seguridad. A lo largo de los años se me ha dadoimg-20170205-wa0011 bastante bien parar penaltis, no sé cuál es el secreto pero creo que se me ha dado bien este aspecto.

-¿Cuál es el punto más fuerte que debe tener para ti, el portero? Para mí un portero creo que tiene que dar seguridad en cualquier momento, tiene que ser lo más regular posible ya que es lo que el equipo va a transmitir en el terreno de juego.

-¿Qué manías tienes antes del partido? Y, ¿durante el partido? Pues la verdad que no soy una persona con muchas manías, sí que es verdad que normalmente, antes de saltar al terreno de juego, entro con el pie derecho y cuando va a empezar el partido toco el larguero, para que se alíe conmigo (risas).

-¿Qué es lo que más te gusta de esta posición? Y, ¿lo que menos? Lo que más me gusta de la posición es la responsabilidad que tiene el puesto, lo que hagas en un partido va a marcar el transcurso del mismo, eso me gusta. Por otro lado lo que peor llevo es que para que puedas entrenar con calidad y con sentido, tiene que haber más y mejores entrenadores, tanto de futbol como de portero, ya que muchos entrenadores no tienen ninguna noción de lo que es el puesto de portero y en muchas ocasiones se guían por gustos y no por rendimiento.

-¿Cuál es tu mejor recuerdo como portero? Y, ¿el peor? Buenos recuerdos tengo muchos, pero sobre todo jugar tres play off de ascenso a segunda, y poder jugar con la Selección Española Sub 15 un mundialito en Italia, y por supuesto los ascensos que he conseguido con el Burgos. Por otro lado lo peor del futbol, para mí son las lesiones y un descenso con el Burgos, fueron momentos muy duros y desagradables.

-Personalmente, ¿Qué te aporta el fútbol? Sobre todo valores. Sacrificio, compañerismo, pundonor, constancia, trabajo en equipo, muchos valores de este tipo, es una de las mejores cosas que te aporta el futbol. A nivel social, la gente que puedes conocer también, es un valor que el futbol me ha dado.

-La parada y el fallo que más recuerdes. En concreto ninguna, de las dos tengo muchas, y es lo más normal en una trayectoria de 20 años como profesional. Aprendes a convivir con ello.

-Cuando cometes un fallo que acaba en gol, ¿qué haces? ¿Cómo te vuelves a venir arriba? El hecho de cometer errores y de encajar goles es una situación normal en el puesto del portero, por esa razón tienes que seguir trabajando como si no hubiera sucedido nada fuera de lo normal. El portero de futbol tiene que ser fuerte mentalmente.

-¿Cómo nació la idea de ser portero de fútbol? Surge por casualidad, no fue una situación que la escogiera, sino que surgió así; un día faltó el portero que jugaba de forma habitual en este puesto y decidí ponerme, y hasta ahora, parece que no fue una mala elección.

img_20170205_230031-¿Cambia el fútbol de Inglaterra con el de España? No lo cambio ya que la liga española es la más completa de todas. He tenido la oportunidad de convivir dos meses en el futbol amateur inglés, y es cierto que hay ciertos valores que aquí se han ido perdiendo, así que si algo cambiaría respecto a Inglaterra sería la nobleza en el terreno de juego.

-Equipos en los que has militado. Getxo, Arenas de Getxo, Antiguoko K.E, Real Oviedo, U.E. Figueres, Burgos C.f., Sant Andreu, Toledo

-¿Prioridad por alguna marca de guantes o botas? ¿Cuál? Alguna marca que apueste por el futbol, semi-profesional, ya que para nosotros no suele haber ayudas en este aspecto. Creo que hay marcas muy buenas como HO, RG, Rinat, etc… pero no he tenido la suerte de contar para un patrocinio en guantes. Es cierto que Kelme me ha patrocinado durante 10 años en botas y ropa deportiva y eso es de agradecer, fue en mi etapa con la selección española.

A nivel mundial, ¿Cuál es tu portero favorito? ¿Por qué? Siempre me han gustado mucho Casillas y Bufón. Casillas porque es un portero resolutivo, siempre está en los momentos oportunos, y Bufón por su saber estar en un campo de futbol.

-¿Qué 3 porteros crees que deberían ir a la Selección Española? Y ¿Cuál el titular? Hay una buena saga y cantera en España de porteros buenos, así que no me decantaría por uno especialmente. Creo que en estos momentos no hay ninguno que sobresalga respecto a los demás.

-De los porteros ya inactivos míticos. ¿Quién te viene al pensamiento? ¿Por qué? Arconada, por sus reflejos, Canizares, por su elegancia, Cesar, porque es un tío cojonudo y buen profesional, Palop, porque siempre ha tenido gente muy competente delante y ha jugado buenos años. Fabian Bartez me gustaba mucho.

-¿Con qué portero te sientes identificado? ¿Por qué? Esteban del Real Oviedo. Tuve la suerte de entrenar a su lado algún año y me enseñó mucho y creo que éramos de características similares.

-Y de tu categoría, ¿qué portero destacarías? Creo que en nuestra categoría no hay grandes diferencias unos sobre otros, creo que hay que estar en el momento y lugar adecuado para tener esa pizca de suerte que otros igual no hemos tenido

-¿Hay diferencias entre el entrene de porteros de España e Inglaterra? Si mucha, el portero español trabaja aspectos técnicos mucho mejor y con mayor calidad que en Inglaterra, en cambio allí el trabajo de gym y físico es muy importante, es un aspecto central del entreno. Por otro lado los entrenadores españoles están muy bien preparados, y creo que en Inglaterra están en proceso de aprendizaje.

-¿Consideras importante la figura del Entrenador de Porteros? ¿Qué destacarías de tu img-20170205-wa0012entrenador de porteros? Importante no, imprescindible sí. Nuestro entrenador no es especialista pero nos ayuda mucho a estar en buena forma, me gusta que es un chico joven con ganas de aprender y que nos escucha mucho en relación a sensaciones que podemos tener.

-¿Crees que está a día de hoy el Entrenador de Porteros lo suficientemente valorado en los equipos de fútbol? Para nada, sobre todo porque los entrenadores son los primeros que no dan tanto valor al entreno de porteros como al de los jugadores. Eso sí, a la hora de la verdad te exigen por lo menos igual que a un jugador de campo. Es un aspecto que creo que se puede mejorar mucho.

-Para acabar, ¿qué mensaje mandarías a los más jóvenes que empiezan con esta posición? Mi mejor consejo creo que es lo que yo aplico a mi vida en general, Trabajo, trabajo y trabajo, sin esta actitud y forma de vida no llegan las cosas, y si te llegan no estarás preparado para aguantar. Una frase que siempre digo es: lo difícil no es llegar, sino mantenerse. Y eso te lo da el trabajo.

DE SALAMANCA A SAGUNTO PASANDO POR BURGOS Y ALQUERÍAS

Experiencias repartidas entre Salamanca, Burgos, Alquerías y Sagunto. Estos cuatro lugares han estado marcados en mi calendario estos días, en un intervalo de aproximadamente veinte.

davMe gustaría empezar en orden cronológico, en mi primera visita, Salamanca. Allá a mediados del mes de Noviembre recibí la llamada de Miguel Marcos, al que pronto apodé “el capo porteril de Salamanca”, un referente en la provincia, todo fruto del gran trabajo que realiza día a día en los diferentes clubs y academia, rodeado de un gran grupo humano (Paco, Ramón, Adrián, Álvaro, Mimi…) y siempre fiel a su modo de ver este mundo. Con motivo de la II Batalla de Porteros Portería Charra, me propuso la idea de asistir al evento en el que participaron más de 80 porteros. Además, en el mismo realicé una ponencia del juego de píes en el portero para los participantes y público asistente, en el que intervinieron los guardametas Rodri, Marcos y Rubén.

Fueron tan solo dos días, poco tiempo sí, pero aún pareció más corto debido al trato familiar que tuve ambos días, combinación inmejorable para conocer una ciudad tan hermosa como esta. Recordaros una vez más mi eterno agradecimiento.

img-20161231-wa0009Pasados pocos días y con motivo del primer campus de porteros, tuve la suerte de conocer otra bellísima ciudad, Burgos iba a ser el destino. De la mano de Nacho Aguilar, quien meses antes ya me había adelantado la idea de crear una primera edición en este lugar. El mismo en primera persona, me comento la posibilidad de asistir como uno de los técnicos del campus y realizar una nueva ponencia, poco lo pensé, fue solo cosa de organizarme, por lo que pronto le confirmé mi asistencia.

Junto a Nacho, al que tuve la suerte de entrenar en su paso por el primer equipo del CD.Burriana, pude tener el placer de compartir unos días con grandes profesionales de este mundo que tanto nos apasiona como Mikel, Dani Ayora, Chabrera, Iván, Gato, Pablo Arias, Uli…
Cinco días, en los cuales ni las bajas temperaturas nos hicieron perder el ritmo, donde los más jóvenes pudieron disfrutar de sesiones de campo, gimnasio, piscina, ponencias etc.
Sumaba una nueva aventura a mi vida profesional muy gratificante y es que, si a la hora de poner rumbo de vuelta a casa, la sensación era de ganas de volver en una nueva ocasión, era señal de que las cosas fueron a pedir de boca, volveremos!!

hdrTan solo 3 días más tarde, daba comienzo junto con mis compañeros de batalla Javi Guerola y Ramón Marqués, a nuestra sexta edición de clinics de porteros (GkEvents). En este caso, poníamos en marcha el IV Campus de porteros de Navidad. Como siempre, con ilusión mucha ilusión, después del trabajo de meses anteriores a la fecha, salió todo según lo previsto, haciendo servir una combinación que nunca falla, aprendizaje + diversión como principal objetivo. Esta es la fórmula que hace que a día de hoy sigamos adelante con este ilusionante proyecto.

Es muy satisfactorio observar como muchos porteros repiten año tras año, y ver en ellos una evolución grandísima tanto en lo deportivo como en lo más importante, en lo personal. Ver nuevas caras ilusionadas y con ganas de que el balón eche a rodar. Son este tipo de cosas que hacen olvidar el trabajo y los problemas que hemos ido encontrando hasta llegar al resultado final que ofrecemos.
Por ellos y por vosotros, seguiremos realizando lo necesario para que esta posición siga en línea ascendente.

Como no, mencionar la ayuda incondicional de los técnicos (Raúl, Aitor, Oumar, Sergio) por el gran trabajo que realizáis. A los diferentes patrocinadores, ayuda incondicional, facilidades mostradas en todo momento del ayuntamiento de las Alquerías y al Alquerías.CF, una vez más… GRACIAS por hacer continuar nuestros sueños.

picsart_01-14-11-49-10Como guinda del pastel, está la que es mi nueva situación deportiva, como ya anuncié la pasada semana, he puesto rumbo a la ciudad de Sagunto como nuevo entrenador de porteros del Atlético Saguntino de la Segunda División B, desde ahora, defenderé como uno más los intereses del equipo romano. Del mismo modo, me gustaría aprovechar para agradecer al CD.Burriana todas las facilidades mostradas. Club que me vió debutar en su máxima categoría como portero y desde hace tres años como entrenador en la primera plantilla.
Desde ahora seguiré trabajando duro y con la misma ilusión que lo hago desde el primer día, para que los porteros lleguen al máximo en cada uno de sus partidos, sabedores de que todos remamos hacia una misma dirección.

Aproximadamente veinte, días arriba o abajo, entre finales del 2016 y principios del 2017, han sido de lo más movidos deportivamente hablando, pero que sin duda es el inicio de muchos e ilusionantes proyectos venideros.

Con este pequeño resumen en el que quería compartir estos grandes momentos que el fútbol ha querido que sea partícipe, me despido no sin antes presentar el vídeo resumen del que fue la última edición de clínic de porteros las pasadas navidades.
Ahora sí, poniendo el punto final digo adiós como siempre lo hago y lo haré, recordando que siempre… #porterosefectivos

Carlos Gómez. Entrenador de Porteros.
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¡INVÍTALE A FALLAR!

img_20170109_103847Quizás leer el título en un primer golpe de vista, puede parecer atrevido o arriesgado, pero simplemente eso. Todos hemos oído hablar de la motivación, de los ánimos y de muchas cosas más en relación a éstas, pero… ¿en el momento del fallo de alguno de nuestros jugadores lo aplicamos correctamente?
El siguiente artículo, me gustaría enfocarlo al plan de entrenamiento que tenemos semanalmente y yo en particular, hablaré haciendo referencia más específica a la experiencia que me atesora el entrenamiento con porteros, el cual puede verse reflejado con otro tipo de entrenamientos e incluso otros deportes, el mensaje que transmito en estas palabras nada tienen que ver con la parte técnica y sí con la forma de enfocarla, por tanto, todos nos podemos ver identificados.

Noto en muchas ocasiones, en su mayor parte en el fútbol base, algo lógico, ese miedo a fallar, ese miedo a no hacerlo bien, ese miedo a lo que me puedan decir. Lo noto y seguro que lo notáis, y… ¿Qué hacemos al respecto? Quizás insistimos demasiado en explicar la ejecución técnica correcta a realizar en según que acciones, pero seguro que ellos en otras tantas situaciones eso lo tienen más que claro, por lo que el error o falta de atrevimiento no viene siempre precedido por falta de conocimiento de nuestros jugadores, sino en la falta de confianza en ejecutar dichos movimientos.
Entonces… ¿Por qué no le invitas a fallar? Algo tan sencillo como decirle “falla que no pasa nada” puede tener un efecto positivo en ellos que no podemos imaginar, ellos mismos con el fallo y la técnica en la que tantas veces insistimos aun ellos teniéndola más que entendida, irán autocorrigiéndose poniendo en común su experiencia en el fallo aplicada a la técnica más que asumida, dándoles un resultado en su autogestión extraordinaria.

Dicha experiencia me viene dada en estos años atrás, unos 10 aproximadamente entre unas fechas y otras y la combinación de mis últimos años como portero, un buen tiempoimg_20161124_004306 para poder llegar a este tipo de conclusiones.
Uno de los ejemplos en los que me resulta ver fácilmente este tipo de situaciones comentadas en el párrafo anterior, es cuando realizamos entrenamientos enfocados al juego aéreo, os sonará aquello de “meter el culo hacia detrás y que salga otro a por ese balón”. Son síntomas fáciles de identificar, puesto que no salir arriba a intentar blocar/despejar un balón que cae a apenas 2 metros de la línea de gol…
Pues bien, una vez más aquí tenemos que invitarles a que lo intenten y que fallen, ya que solo así aprenderán a medir dichos balones, solo así se atreverán a aplicar dicha técnica con la que a veces tanto insistimos y solo así, conseguiremos el objetivo marcado, el que aprendan a dominar este tipo de situaciones y lo que es mejor, a perder el miedo y a disfrutar con lo que hacen, solo así estaremos sacando el rendimiento máximo a los entrenamientos marcados semanalmente.

Pongo el ejemplo del juego aéreo (el cual algún día me gustaría exponer mi metodología utilizada en la base) pero pueden servir muchísimos más, sea cual sea el entrenamiento y sea cual sea el deporte, seguro que a medida que vais leyendo, a la cabeza os habrán venido alguna experiencia en la que os hayáis sentido identificado, pues genial, no perdamos más tiempo y apliquémoslo ¡Fallemos!

Dicho esto y con la intención de que sea un mensaje corto y claro, pongo fin para la que para mi es una interesante reflexión.
Recibir un cordial saludo esperándoos ver pronto por estos enlaces. Por cierto, recordar que siempre… #porterosefectivos.

 

Carlos Gómez. Entrenador de Porteros.
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VELOCIDAD Y REBOTEADOR A DIFERENTES ÁNGULOS

Bajo las fechas en las que nos encontramos y, siguiendo un patrón de publicaciones un poco atópico debido a las navidades, ponemos de nuevo en marcha la sección de vídeos con una nueva edición.

dsc02594-2En el siguiente trailler, encontramos unos pequeños juegos de activación posteriores al calentamiento articular, para después poner en marcha unas acciones cortas con limitación de visión en diferentes ángulos.
Además, aprovechando que estaba también el portero del filial, realizamos una sesión con el reboteador en el que los tres porteros estaban en activo con diferentes objetivos. En este caso, el portero más cercano a mi, trabaja la velocidad de reacción a la vez que sirve de limitación de visión para el tercer portero, que también trabaja la velocidad situado en la portería del fondo si el esférico le superara, simulando junto al segundo portero que lanza los balones al reboteador, una situación de finalización con alto tráfico de jugadores de por medio a una finalización.
Por tanto, de este modo trato de tener 3 porteros activos con papeles muy interesantes dentro de la tarea, en la cual todos ellos pasan por las diferentes posibilidades que éste presenta, realizándolo además desde los ángulos laterales, donde grabé la sesión desde dos planos diferentes con dos cámaras diferentes.

Con esta pequeña introducción dejo paso al vídeo que arriba resumo, siempre esperándoos para próximas publicaciones para seguir recordando que siempre… #porterosefectivos

Porteros que intervienen; Raúl Martínez, Oumar y Pepe Ramos.

Carlos Gómez. Entrenador de Porteros.
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