PRETEMPORADA PORTEROS PRIMER EQUIPO CD.BURRIANA

Screenshot_2016-08-06-16-01-13Recién finalizadas las 2 primeras semanas de pretemporada, y ya preparados para el inicio de la tercera semana a tan solo 20 días aproximadamente para el inicio del nuevo curso liguero, os presento un nuevo vídeo con lo trabajado los últimos días de la semana pasada, con trabajo específico de fuerza tanto en tren superior como en tren inferior con balón, como trabajo de velocidad de reacción y desplazamiento, con obstáculos, señales visuales, auditivas y diferentes tamaños de pelotas.

La totalidad del vídeo son partes de la segunda semana exclusivamente, puesto que la primera semana la utilicé para una toma de contacto con el balón suave y progresivo, para un retorno de la confianza con el trato del balón. Además, una de las cosas que me motivó a funcionar así esta vez, fue el no conocer personalmente a alguno de los porteros que iba a entrenar, por eso dejé de lado esta primera semana el trabajo más complejo y la cámara, siendo la única atención la pelota, intentando conseguir mayor confianza y tranquilidad de los porteros, para poco a poco acostumbrarlos a mi estilo de trabajo.
Por otro lado, veréis que aparece diferentes porteros, esto es debido a que he ido trabajando simultáneamente con los porteros del primer equipo y filial, para que pueda haber más tiempos de descansos, una mayor relación y complicidad entre ellos, o el simple hecho de que el primer equipo pueda necesitar de ellos y así sea más fácil la integración en la primera plantilla.

IMG_20160806_164554Una vez dicho esto, en un primer momento y siguiendo la programación de publicaciones que tengo establecida, iba a presentaros uno de mis últimos trabajos con los porteros infantiles y cadetes del Burriana Fútbol Base de la pasada campaña, pero después de lo trabajado, grabado y maquetado, pensé que sería más conveniente el vídeo que más abajo os presento, ya que al encontrarnos en pretemporada y la grabación titularse como tal, daba más sentido a la publicación. De todos modos, en breve, la que estaba prevista para hoy será una de mis próximas publicaciones.

Llegados a este punto, es momento de despedirme y dejaros con el vídeo, transmitiendo mucha fuerza a todos los que estamos ya inmersos hace unos días en la preparación de una nueva liga. Sin más, recordar como lo hago habitualmente que siempre… #porterosefectivos.

Porteros que intervienen; Raúl Martínez, Yaser, Oumar, Pepe y Jordi.

Carlos Gómez. Entrenador de Porteros.
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¿VALE TODO? USO Y UTILIZACIÓN DE LA INFORMACIÓN

Una vez finalizado el Bruno Soriano Academy, habiendo disfrutado de la primera semana con los primeros 90 jóvenes conformados en el primer turno, y de 90 caras nuevas en la segunda semana, os presento una nueva entrada del blog, en este caso hablando sobre la información y el uso del material que se puede encontrar entre otras, en la gran autopista de la información, internet.

LOGOSEn primer lugar empezaría con una frase que en alguna ocasión se la he escuchado decir a un referente en el mundo del entrenamiento de porteros como Jon Pascua, “compartir es vivir” y es que estas 3 palabras van cargadas de un alto significado, y así lo he podido comprobar. Pero, ¿es válida toda la información que encontramos en internet? O mejor dicho, ¿es valida dicha información para nuestro particular trabajo? Me explico, quizás el material que encontramos no es el más correcto para aplicar a nuestros porteros, es muy simple, no son los mismos porteros los que entreno yo a los que entrenas tu.
Entonces, ¿no se debe aplicar el trabajo de terceros a nuestros porteros? No exactamente, debemos informarnos sí, debemos documentarnos sí, debemos querer seguir ampliando conocimientos sí, pero sobretodo, debemos saber como manipular y aplicar el trabajo o la nueva información adquirida a los porteros que nosotros entrenamos.
No son las mismas necesidades las que puedan tener los porteros del vídeo visionado a los que nosotros tenemos en nuestros clubs.

“No todas mis ideas son correctas, si lo fueran, sería inútil compartirlas o entrar en debate”. (Anónimo)

Frase con fuerte vinculación en esta pequeña reflexión. Por tanto, para ser breves y que quede claro el posible mensaje del siguiente escrito, deberemos tratar con mucho cuidado yP1150058 mimo todo aquello que llega a nuestras manos, y sacarle el mayor rendimiento a ese “material en bruto” del que disponemos y que para sus autores ya es neto, para convertirlo en nuestro propio “material neto”, no todo sirve para todos.

Preguntas como… ¿Cuál es el contexto del EdP del vídeo? ¿Tiene el mismo objetivo el autor del vídeo que yo? ¿Qué edad tienen mis porteros? ¿En qué categoría se encuentran? ¿Les puede ser útil actualmente en su propia competición? Estas preguntas nos pueden ser de inmensa ayuda para pulir nuestro trabajo de cara a nuestro porteros, así que manos a la obra y auto exijámonos mucho más nosotros mismos, para seguir creciendo y hacer que esas personas que están en nuestras manos también lo hagan.

Siendo fiel a la extensión de mis reflexiones, pondré el punto final del presente en este mismo párrafo, no sin antes hacer como siempre lo hago, recordando una vez más que siempre… #porterosefectivos.

Carlos Gómez. Entrenador de Porteros.
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FÍN A UNA NUEVA TEMPORADA (15-16)

Carlos Gómez con porteros del BFBHoy queda lista para sentencia la temporada 2015-2016 con un sabor de boca que mejora temporada tras temporada. Un año con grandes momentos, que una vez sentados escribiendo las siguientes palabras, te das cuenta que a pesar de ser larga una temporada futbolística, de normal pasan volando. Un curso, en el que he completado mi quinta temporada con los infantiles y cadetes, y mi tercera temporada con los juveniles, echando también de menos lo que llevaba haciendo dos años atrás, entrenar un primer equipo o equipo en etapa de rendimiento. Una ausencia que en estos instantes sigue presente, ya que por el momento, nos encontramos como se suele decir… “con un futuro incierto” o mejor dicho, sin nada para dicho futuro. Igualmente, aunque el presente esté en esa fase de incertidumbre, seguiré trabajando como lo he hecho hasta ahora, mejor o peor, pero con ganas e ilusión a la espera de poder cambiar estas palabras en una siguiente publicación. Por eso me cojo bien fuerte a la frase del poeta italiano Arturo Graf “La constancia es la virtud por la que todas las cosas dan su fruto”.

Por otro lado, y refiriéndonos a la temporada de entrenamientos y entrenamientos, horas y horas, ejercicios y ejercicios que hemos ido realizando a lo largo de los 10 meses, acabamosPorteros David y Pablo con sensaciones increíbles, ya que por una parte, nuestros equipos cadetes han conseguido ascender a la nueva categoría Preferente, para competir con equipos referentes de las provincias de Valencia y Castellón. Estos logros y conjuntamente a los grandes resultados obtenidos por los equipos infantiles, también arrastran dicho ascenso. Haciendo que estos resultados sean históricos para la entidad del Burriana Fútbol Base. Además, aunque con una sensación más amarga, nuestro juvenil, después de una gran temporada, nos quedamos a las puertas del ascenso a Liga Nacional en la fase de promoción.

Por estas y otras cosas, comparto con todos vosotros el siguiente vídeo, (Debajo de la reflexión) donde os muestro una “pequeñísima” parte de todo lo que ha sido este año de entrenamientos, tanto con los porteros infantiles, cadetes y juveniles, David, Pablo, Tomás, Sergio.R, Cristian, Victor, Pau, Manu, Lluc, David.R, Sergio y Santi muchas gracias por vuestro compromiso.
Quisiera poder mostrar todos y cada uno de los entrenamientos que hemos ido realizando, pero creerme, me resulta imposible. Por tanto, aquí podréis ver unas pequeñas pinceladas de diferentes sesiones de la temporada, espero que os guste.
Ahora sí, sin más dilaciones y respetando la extensión que suelen tener las publicaciones, me despido como siempre lo hago, recordándoos que siempre… #porterosefectivos.

Carlos Gómez. Entrenador de Porteros.
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SALTOS, GIROS Y RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS CON COLORES

IMG_20160513_234052Cerca del final de la presente campaña y con vistas e incertidumbre por lo que pasará la próxima temporada, compartiré una sesión que realicé hace pocas semanas con los porteros cadetes del Burriana.FB, lugar donde cumplo mi quinta temporada.

Siguiendo el plan establecido, y después de analizar en las sesiones de vídeo conjuntas que las incorporaciones estaban resultando un tanto costosas, fijamos ciertos entrenamientos a llevar a cabo dicha técnica. Este trabajo siempre iba precedido por una carga física anterior, en el caso del vídeo, por la fuerza en los saltos de vallas y pasos de cuerda, tanto frontales como laterales.

Una vez realizada esta primera parte, los porteros buscan el color que les indico con un cono, haciendo referencia a la portería que está representada por el color marcado, siendo ahí el primer lugar donde irá nuestro portero a defender, realizando el desvío o el blocaje, sumando posteriormente incorporación con giro en la mayoría de los casos, yendo a defender la segunda portería, donde otro de nuestros porteros, golpeará el balón para una nueva intervención del portero que está ejecutando el ejercicio.

Nuestro portero consigue ir resolviendo problemas a la vez que contiene la fatiga y el estrés de los pasos por vaya y cuerda, consiguiendo un mejor control de estas situaciones.
Una vez controlada y ejercitada esta primera parte, añadimos otra variante, una nueva resolución del problema, en este caso, a medida que va realizando los saltos, tendrá que observar el primer color que le muestro, indicador del lado que tiene que tomar para el IMG_20160513_234552salto y el paso de cuerda, siendo en la ejecución de ésta misma cuando tendrá que observar el segundo color marcado por mí, para resolver de nuevo y elegir la portería que se le está pidiendo, para dar fin a la repetición con los respectivos golpeos.

Una vez finalizó esta sesión, comentamos las dificultades que pudieron ir encontrando. Algo de lo que tratamos y como se puede apreciar, uno de nuestros porteros, realiza varios de los giros dando la espalda a la zona de juego, error común por lo que he podido percibir en bastantes ocasiones en porteros en la etapa de aprendizaje, y por el que ha día de hoy tiene superado al haber incidido en éste. Por otra parte, también encontramos en según que acciones, la falta de impulso para hacer el giro completo. Esta dificultad viene precedida en ocasiones por un mal cálculo en la estirada al contacto a por el balón, imposibilitando un gesto limpio y eficaz, donde un cálculo correcto, hace que el giro salga automático aprovechando la propia inercia del cuerpo.

Llegados a este punto de la reciente publicación, doy paso al vídeo con el que acompaño esta pequeña y humilde reflexión. Realizada con la mejor de las intenciones, me despido con una frase del escritor irlandés George Bernard Shaw, de gran vinculación con este post que os presento. “Una vida cometiendo errores no solo es más honorable, sino que es más útil que una vida no haciendo nada”.

Ahora sí, hasta la próxima publicación y hasta el próximo recordatorio de… #porterosefectivos.

Carlos Gómez. Entrenador de Porteros.
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UN POCO MÁS SOBRE UN ENTRENADOR DE PORTEROS FUERA DEL CONTEXTO FUTBOLÍSTICO

Grupo B Uji

Una ocasión más, bajo la sintonía de la canción “See you again” de Wiz Khalifa y con las sensaciones extrañas de acabar un nuevo curso académico, me vino a la cabeza hacer algo inusual en este medio, reflexionar sobre un tema que no vaya enlazado al portero y su mundo de una forma única.

Quizás, a las personas que seguís mi trabajo deportivo, puede que os resulte interesante saber un poco más de mi día a día, como pienso, como me expreso, como… infinidad de cosas que no sean las relacionadas con el mundo de la portería.

Esta reflexión viene enlazada a estos últimos días, antes, os pondré un poco en terreno. Tras acabar mis estudios de educación obligatoria y realizar algún otro estudio más, allá por la edad de los 19-20 años, trabajé de forma continuada en mi mayor tiempo como comercial, trabajo que siempre me fascinó y al que tanto deberé por la experiencia y el aprendizaje que me aportó. El trato continuo con diferentes personas, de todo tipo de edades, cargos y necesidades, hicieron en mi una persona más preparada en la actualidad.

Bien, años después e invitado por la mala racha que sufrió el país con la famosa “crisis”, decidí seguir formándome, esta vez en el grado de Derecho, en la que casi en su ecuador decidí dejarla para empezar un nuevo camino, el camino de empezar una nueva carrera con la que sentirme más identificado, la cual, a día de hoy ya está viendo el final, mejor dicho un gran final, la carrera de Maestro en Educación Primaria. Es en ésta, donde nacen las ganas de compartir esta nueva reflexión, ya que en estos fabulosos años he aprendido no solo de las asignaturas impartidas y de los profesores de éstas, sino también de cada uno de los compañeros que he ido teniendo a lo largo de este tiempo, un tiempo maravilloso del que nunca olvidaré, completando una suma de grandes experiencias, donde sin duda serán unos de los mejores momentos vividos.

Atrás empiezan a quedar esas semanas agobiantes de presentaciones, trabajos eternos que parecían no tener final, o las épocas de los fatídicos días de examen. O como no, mencionar el minuto antes de entrar en el aula correspondiente para la realización de una prueba, en la que tienes que mostrar tu carnet, que siempre parece que no lo encuentres y sigue donde siempre, en el bolsillo.

Como no, dar cabida a la famosa inquietud en la espera de las calificaciones, que cuando llegan… en la búsqueda de tuUJI--575x323 DNI en el listado para ver tu resultado, al único que escuchas es a tu corazón con esos latidos más fuertes de lo común. Y… ¿Qué decir de esas reuniones en grupo para la realización de los innumerables trabajos que hemos ido haciendo? Todo lo ocurrido en esos trabajos de grupo, sea bueno o menos bueno, haya sido como haya sido, me quedaré con lo mejor, lo prometo.

Ahora, llega ese momento en el que nos toca poner en práctica todo lo que hemos aprendido todo éste largo y a la vez corto tiempo. Estamos ante uno de los mejores momentos, aquellos que dicen que son los más bonitos, el de ponerse delante de una clase con veinte y pico alumnos dispuestos a seguir aprendiendo. Compañeros, salimos con mucha ilusión hacia este nuevo reto, hagamos por transmitir esa sensación para un aprendizaje recíproco de todos, disfrutemos y hagamos disfrutar.

Puede que parezca una carta de despedida, pero no, no lo es. Es como se suele decir… un hasta luego, por dos motivos, porque aun nos queda un último esfuerzo el próximo año , y porque mis intenciones hacia vosotros siempre será la de estar dispuesto a saber de cada uno de vosotros.
Por mi parte, y dada la suerte que tengo de que mi posición como entrenador de porteros me hace estar en continuo contacto con jóvenes de edades comprendidas a las que me encontraré en el colegio, seguiré nutriéndome afortunadamente de toda esa energía positiva.

Finalizando esta nueva nota, fuera de lo común pero no menos importante, me despido haciendo saber a todos aquellos que formáis ese famoso “Grupo B”, que guardo conmigo un momento por lo menos de cada uno de vosotros. Sin más, os deseo mucha suerte y que hagáis lo que hagáis lo disfrutéis, hasta pronto compañeros.
Igualmente, compañeros no pertenecientes a ese “Grupo B” despedirme como siempre lo he hecho, aunque en esta ocasión poco hayamos hablado del portero, os recuerdo que siempre… #porterosefectivos.

Un fuerte abrazo a todos, pertenecientes y no pertenecientes al Grupo B.

Carlos Gómez. Entrenador de Porteros.
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METODOLOGÍAS Y SU DIVERSIDAD EN EL PORTERO DE FÚTBOL

En el presente artículo que me dispongo a compartir con todos vosotros, trataré un tema, siempre bajo mi punto de vista y sin ánimo de juzgar lo que está bien o mal de las metodologías, que por lo que tengo entendido se utilizan en diferentes entidades. Digo entendido, porque en todo momento me guiaré sobre las conversaciones que he tenido con compañeros del sector y fuera de este. Esta inspiración me viene porque en estas últimas semanas, he tenido la oportunidad de compartir en varios sitios y con mucha gente, opiniones sobre como funciona la parcela deportiva en cuanto al entrenamiento del portero se refiere.

Metodologías desde que no existe la parcela del entrenamiento del portero y por consiguiente la figura del entrenador de porteros solo aparece en cuentos, hasta la deIMG-20150601-WA0003 tener entrenador de porteros y poco a poco prescindir de ella.
Quiero creer, que esto se suplirá de algún otro modo, donde el portero por alguna otra fuente consiga esa base donde pueda tener una progresión ascendente y formarse como tal.

Pero es esta última la que me crea esa confusión, tener Edp y quitarlo. Realmente y seguro estoy de ello que si es así, tiene una explicación del porqué se decide funcionar de este modo, y de donde emergen estas noticias me hacen dudar más aun que las explicaciones que tengan no sean de peso. Repito lo que he dicho en mi introducción, me baso sobre conversaciones que he compartido con gente que rodea este amplio mundo del fútbol, por eso mismo ni daré nombres propios ni juzgaré nada, simplemente daré una humilde opinión que quedará lejos de subestimar a nada ni a nadie.

Pero… sigo con el pero, sí esto como parece si que es así, y además lo están utilizando en las etapas inferiores, ¿cómo se puede llegar a formar un portero en debidas condiciones? Esta pregunta me surge por mi pequeña, corta experiencia o llámale como creas, ya que esta pequeña, corta experiencia me dice que aun teniendo entrenadores de porteros formando a los jóvenes, a estos les resulta difícil seguir mejorando, pero avanzan, ya que sabemos que la técnica del portero contiene una alta complejidad.

Una de tantas respuestas que me han dado y a su vez la que más coincide, es la de que se prefiere que el portero entrene en todo momento situaciones reales y con equipo, alejándose de los trabajos analíticos. Esto será cierto o incierto, no lo sé, yo simplemente me guiaré sobre esta teoría. Particularmente, me considero un gran defensor tanto del trabajo analítico como del entrenamiento de la situación real. Y como muchas veces habremos oído… “los extremos nunca fueron buenos” frase hecha en la que me apoyaré para continuar. Creo que debe haber un equilibrio de ambas partes, que hay que ofrecer al joven portero (y también al no tan joven) las herramientas necesarias para que el tome la decisión de cómo y cuando las debe utilizar. Pero, si desde abajo no le facilito dichas herramientas… ¿sabrá tomar las decisiones correctas? Honestamente creo que no ¿por qué? Muy sencillo, porque nuevamente mi experiencia la llamemos como la llamemos, me 003dice que aun facilitando al portero todo lo necesario, siguen cometiendo errores, cosa muy normal y a la vez fructífera, y digo errores por no mencionar lesiones, ya que se harán más vulnerables a estas lamentablemente, pero, no creéis… ¿qué sin dichas facilidades estos problemas se agravarán? No sé, simplemente sacar vuestras propias conclusiones, puesto que cada uno tiene diferentes visiones sobre un mismo punto. Y como he hecho y espero poder seguir haciendo, es seguir defendiendo con una frase que doy mucho uso, “nadie tiene la razón absoluta sobre un tema abierto” y este creo que lo es, cada uno lo ve a su modo y podrá ser respetada como la que más. Creyendo siempre que cada uno conoce su propio contexto donde tiene cabida el por qué de cada una de sus decisiones, doy por finalizado un nuevo post.

Ahora si, después de dar una pequeña opinión y sin más dilaciones, compañeros de este amplio mundo, ya lo veis, me despido como siempre lo hago, recordando que siempre… #porterosefectivos.

Carlos Gómez. Entrenador de Porteros.
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PROPIOCEPCIÓN, EQUILIBRIO Y CORE CON PORTEROS DEL BURRIANA FÚTBOL BASE

Captura de pantalla 2016-01-11 a las 23.45.43En la última publicación que realicé acompañada de vídeo, pensé en la posibilidad de añadir algo diferente en cuanto a la idea generalizada que hay respecto al entrenamiento de porteros. ¿Por qué digo esto? Porque después de dialogar con mucha gente sobre temas relacionados a este mundo de la portería, me da la sensación que se asocia con mucha frecuencia el entrenamiento de porteros con estar siempre lanzándose a por balones y “tirados por el suelo” .
Por tanto, en el siguiente vídeo de apenas minuto y medio, comparto con todos vosotros una parte de una sencilla sesión enfocada a los porteros infantiles y cadetes del Burriana fútbol base a un trabajo de propiocepción, equilibrio y core, unido al blocaje con lado aleatorio en una parte, y con amortiguación de balón y devolución por la otra, en el que uno de los objetivos en los que me centro es el control del propio cuerpo.

En éste veréis que los porteros actúan autónomamente, ya que otra de mis pretensiones es
que ellos mismo sepan coger las riendas del trabajo y siempre estén involucrados en las tareas que realizamos, huyendo de la desconexión del portero al no tener un rol marcado en cada fase del entrenamiento. Siguiendo estas pequeñas pautas que me marco, no para esta tarea sino para muchas otras, es conseguir que nuestro joven portero siga tomando decisiones por cuenta propia y donde tenga una responsabilidad en la que hacer frente, ya que en el partido encuentran estas sensaciones.Captura de pantalla 2016-01-23 a las 13.35.44

Con esta breve nota acompañada de vídeo en la que trato de transmitir una mera opinión más, me despido hasta la que será nuestra próxima entrada. Nunca sin antes hacerlo como es habitual, recordando que siempre… #porterosefectivos.

Porteros que intervienen:
-Cristian y Víctor (Cadete A)
-Pau y Manu (Cadete B)
-Lluc y David (Infantil A)

Carlos Gómez. Entrenador de Porteros.
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